PRESENTATION GENERALE DU JUDO

Le judo ( ou voie de la souplesse) ( Dô : l'art, la voie; Jû : souplesse) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.

Le lieu où l'on pratique le judo s'appelle le dojo (lieu d'étude de la voie). Les pratiquants (les judoka) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi, souvent appelée à tort kimono, qui est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise. Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu à tous les niveaux de compétitions (si le judoka n'a pas de judogi bleu, la distinction se fera à l'aide de ceinture rouge ou blanche). Pour les compétitions à partir du niveau national, l'un des deux judokas doit revêtir un judogi bleu. Le judo se pratique pieds nus sur un tatami. Le judo est un sport olympique.

Code Moral du Judo

• La Politesse, c'est le respect d'autrui
• Le Courage, c'est de faire ce qui est juste
• La Sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
• L'Honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
• La Modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
• Le Respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
• Le Contrôle de Soi, c'est savoir se taire lorsque monte la colère
• L'amitié, c'est le plus pur des sentiments humains

Formes d'entraînement

Les plus jeunes judokas pratiquent leur sport de manière ludique grâce aux entrainements sous forme de jeux proposés par l'entraineur qui les aide à prendre confiance en eux et à découvrir leur corps qui va évoluer. Une des étapes indispensable étant l'appentissage de la chute, les Ukemi. Ils vont devenir sûrs d'eux, plus souples et plus forts afin de se préparer pour les prochaines compétitions et pour le prochain passage de grade.

Quelques anciens champions

• Robert Van de Walle
• Gella Vandecaveye
• Ingrid Berghmans
• Ulla Werbrouck

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